Despre mine
Sunt pasionată de poveștile oamenilor.
Am pornit în călătoria mea spre a deveni psiholog cu ideea ca rolul meu va fi acela de a face oamenii fericiți, de a-i scăpa de suferință. Atunci credeam că a fi fericit înseamnă să fii constant într-o stare plăcută, să nu te supere nimic. Convingerea asta a mea despre fericire și despre rolul meu s-au schimbat destul de mult de-a lungul anilor. Anii de studiu, oamenii pe care i-am cunoscut, experiențele pe care le-am avut, mentorii care m-au îndrumat, m-au ajutat să îmi rafinez ideea despre ce înseamnă să fii cu adevărat bine din punct de vedere emoțional.
Poate te întrebi la ce concluzie am ajuns. Ei, bine, acum cred ca pentru a fi bine trebuie să învățăm cum să gestionăm mai bine lucrurile inconfortabile sau chiar dureroase, să învățăm că unele lucruri sunt inevitabile sau în afara controlului nostru. Așadar, acum nu mă mai concentrez pe a-i ajuta pe oameni să elimine părți valoroase din viețile lor, ci pe a-i ajuta să le integreze în viața lor de zi cu zi. Scopul meu acum este acela de a susține și a-i lăsa pe oameni să mă învețe de ce au ei nevoie și în ce mod vor ei să își trăiască viața. Nu știu în avans ce e bine pentru toată lumea. Nu am toate răspunsurile. Am doar unelte care mă ajută să descifrez ce e în spatele unor comportamente și reacții. Împreună putem descoperi ce e important pentru tine, cum vrei tu să îți trăiești viața, ce însemnă fericirea pentru tine.
Experiență
Ce-am făcut până acum?
Știu că pentru unii dintre noi e important să știe ce experiență are specialistul la care aleg să mergă, așa că o să împărtășesc cu tine parcursul meu profesional.
Deși mi-aș fi dorit să profesez imediat după ce am terminat masteratul, mi-a fost cam frică de gândul că nu o să mă descurc, că nu va veni nimeni la mine ca și începător, că nu o să mă descurc financiar cu toate cheltuielile și prea puțină stabilitate de la o lună la alta. Așa că am ales să mă angajez într-un alt domeniu drag mie: educația. Dacă să fiu psiholog e visul meu din generală, să fiu educatoare, era visul meu de când eram eu însămi la grădiniță. Am lucrat un an la grupa mică. Pot spune că am învățat multe dintre lucrurile pe care le știu acum sau le-am consolidat în acel an. E un privilegiu să vezi omuleți crescând, să-i urmărești, să fii printre oamenii cu care se simt în siguranță. Am avut ocazia să văd cum suntem noi, oamenii, înainte să învățăm să ne apărăm de alții, să ne ascundem, să ne inhibăm emoțiile.
După acest an minunat cu copiii, mi-am amintit ce voiam eu să fac, de fapt: să ajut oamenii, să-i susțin. Am vrut să revin mai aproape de scopul meu, dar încă îmi era frică să mă desprind de plasa de siguranță și să am propriul cabinet de psihologie. Am ales o variantă mai sigură: m-am angajat la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca într-un proiect de cercetare. În cadrul acestui proiect am lucrat cu copii cu autism din Cluj-Napoca, Baia Mare si București.
Spre final de proiect, mi-am luat inima în dinți și mi-am căutat un spațiu pentru cabinet. Din 2018 am cabinetul meu de psihologie și ascult poveștile oamenilor care aleg să le împărtășească cu mine. Și sper că odată intrată în povestea lor, pot să contribui la scrierea ei într-o direcție cu sens și împlinire.
Experiențe de învățare:
Iată mai jos și ce am învățat de-a lungul anilor din experiențe formale:
2023
“Terapia Schemelor pentru Tulburări Alimentare”
Formator: Susan Simpson
2023
“Dansul modurilor”
Formator: David Edwards
2023
Tabăra de ACT - “Ai grijă de terapeutul din tine”
2023
Conferința Națională ACT - “Valori, comunitate, conexiune”, Cluj-Napoca
2023
“Programul de educație parentală Cercul Siguranței,”
Formator: Camelia Măianu
2021
“Fortifying the therapy relationship in Schema Therapy with some of the most challenging patients”
Formator: Wendy Behary
2021
“Master Class în Schema Therapy – Integrarea elementelor de baza si a celor avansate in terapia cazurilor dificile (II)”
Formatori – David Edwards și Cristina Sterie
2021
„Nevoile emoționale, schemele și modurile de schemă evaluate în dinamica relației părinte-copil”
Formator – Diana Teodorescu
2021
Conferința Națională ACT - “Extinderea abilităților clinice – dezvoltare profesională și personală.”
2021
„Cum Lucrăm cu modurile critice interne în terapia schemelor”
Formator – Cristina Maria Sterie și Roxana Nicolau
2020
”Fine-tuning Imagery with Rescripting”
Formator: Remco Van Der Wijngaart
2020
”Utilizarea terapiei schemelor in tratamentul tulburărilor de intimitate”
Formator: Elizabeth Lacy
2020
”Contextual Schema Therapy”
Formator: Eckhard Roediger
2020
Atestat de liberă practică: ”Psihoterapeut practicant autonom - Psihoterapii cognitive și comportamentale”
Eliberat de Colegiul Psihologilor din România
2019
LAMAZE Childbirth Educator Seminar
Formator: Nora Ignat
2019
Curs de formare în Terapia centrată pe scheme cognitive (Schema Therapy)
Formator: David Edwards
2018
48th Annual Congress of the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EACBT) - From Applied Research to Quality Treatment: Improving Cognitive Behavioural Therapy and Access to It Across the Lifespan, Sofia
2018
Conferința Națională de CBT - „Psihoterapia Cognitiv-Comportamentala: O abordare Integrativa si Multimodala”, Cluj-Napoca
2016
Atestat de liberă practică: ”Psihoterapeut practicant sub supervizare - Psihoterapii cognitive și comportamentale”
Eliberat de Colegiul Psihologilor din România
2014-2016
Masterat în Psihologie Clinică, Psihoterapie și Consiliere psihologică de la Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca
2011-2014
Licență în Psihologie de la Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca